Related Posts
Kimileri yastığa kimileri peluşa sarılarak uyuyor! Anksiyeteyi önleyen uyku alışkanlığı
1- Horlamayı ve uyku apnesini azaltır Uyku apnesi, kişinin nefes almasının olması gerektiği kadar düzgün olmadığı bir uyku bozukluğudur. Bu aslında düzenli olarak bozulan bir uyku ortamı yaratır. Yastığa sarılma alışkanlığınız bu uyku bozukluğunu …
Her gün salatalık yiyince bakın neler oluyor
Salatalık, sağlıklı bir beslenme için önemli bir sebze olduğu biliniyor. İçinde birçok vitamin, mineral ve lif bulunduğunun altı çizildi. Özellikle E vitamini ve C vitamini, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir, kan ve kemik sağlığını korur …
İstanbul’da Ücretsiz HPV aşı uygulaması başlıyor
İstanbul Büyükşehir Belediyesi, 16 Mayıs’tan (yarın) itibaren ücretsiz HPV aşı uygulamasına başlıyor. Aşı ilk etapta sosyoekonomik yoksunluk çeken bireylere uygulanacak. 9 – 26 yaş aralığındaki bireylere ücretsiz uygulanacak aşı için https://forms.ibb.gov.tr/saglik/ibb-hpv-formu/ web adresi üzerinden randevu alınabilecek. HPV aşısı alınan randevu sırasına göre uygulanacak. Aşılar İBB’ye ait Şehzadebaşı Tıp Merkezi, Darülaceze Tıp merkezi ve Esenyurt Bütünleşik Halk Sağlığı Merkezleri’nde yapılacak.